こんにちは 今回はプロテインを買った というのも、 体重を増やそうと思います 今まで食べるのがめんどうでめんどうで、 食べるくらいなら別のことしてた方がいいや〜 って過ごしてたら最近さすがに痩せすぎて来た 食べる時も炭水化物しか取らないから食事の…